オートミール

オートミール

オートミールとスムージー🥤

小さい頃によく食べていたオートミール。

少しお湯で煮て柔らかくなったらミルクと砂糖を加えてあたためてから戴きます。

とろみがついて、もっちりとしたホットミルクのような感じになり、美味しいです。

食物繊維も豊富なので、スムージーは少量にしました。

美味しいモーニングになりました☺️

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