いわしのケチャップマスタードフライ
ランチや晩ご飯などの他、お弁当にも合うフライです
パンは、紀伊國屋の豆乳角食パン、添えたのはほうれん草のミックスナッツ和え、ピーマンの中華マリネです♪
いわしのケチャップマスタードフライは、レシピをNadia に公開しています(^-^)
Nadia
いわしのケチャップマスタードフライ by レナ♪
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https://oceans-nadia.com/user/20865/recipe/455546
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